Как помочь школьнику преодолеть стресс из-за учёбы?

Самая явная причина возникновения нервного напряжения у детей связана с изменением режима дня и возросшими нагрузками на организм.

Самая явная причина возникновения нервного напряжения у детей связана с изменением режима дня и возросшими нагрузками на организм. Даже если родители летом с ребёнком занимались, это не отменяет того факта, что его график был более свободный, рассказывает преподаватель кафедры общей и социальной психологии КГУ им. К.Э. Циолковского Екатерина Евмененко.

« Рекомендуется восстановить режим дня, чтобы помочь школьникам справится с усталостью и перегрузками. Ребёнок должен высыпаться, гулять и хорошо питаться. Это станет основой физиологического и психологического развития », — отметила эксперт.

Для того, чтобы поднять интерес ребёнка к знаниям многие специалисты делают акцент на любимых занятиях ученика. Этим можно пользоваться и при выполнении домашних заданий, рассказала Екатерина Евмененко. Не стоит забывать, что взрослые должны контролировать свои эмоции и чувства, показывая на своем примере, как решать проблемы и спокойно реагировать на сложности.

В финал конкурса «Учитель года 2023» вышла преподаватель из калужской школы №13 .

Антонина Кондратенко

Последние новости

Уважаемые жители!

С утра обнаружена большая утечка в районе Гурьянова 31. Коммунальные службы приступают к ликвидации аварии.

Совет Федерации поддержит начинающих литераторов

В преддверии 80-летия Победы при поддержке члена Совета Федерации  Александра Савина писатели проведут в Калужской области мастер-классы для будущих литераторов.

С 1 марта вводится обязательное электронное взаимодействие юридических лиц с Росреестром

С 1 марта 2025 года вступает в силу Федеральный закон от 26.12.2024 № 487-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации»,

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости во Владикавказе, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *