«ГТО-норма жизни и здоровья»

Только на минувшей неделе в 12 муниципальных образованиях Калужской области состоялось 25 мероприятий, в которых более 700 человек продемонстрировали свои физический качества.

Они выполнили нормативы ВФСК ГТО в таких видах как:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- бег на 30 м, 60 м; челночный бег 3х10; бег на 2000 м, 3000 м;

- кросс (бег по пересеченной местности) на 2 км, 3 км.;

- плавание на 25 м,50 м; Метание мяча весом 150 г;

- метание спортивного снаряда весом 500, 700 г и т.д.
Участники проходили тестирование со стремлением победить и показать свои лучшие результаты!

Так, спортсмены МБУ CШОР « Тайфун » по гребле на байдарках и каноэ Калуги приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Регулярные тренировки помогли ребятам успешно справиться со всеми испытаниями.

Не отстают от взрослых спортсменов и самые юные участники. Маленькие герои - воспитанники детского сада « Солнышко » Малоярославецкого района . Тестирование ГТО стало настоящей проверкой их спортивных навыков и умений. Ребята потратили много сил, старались, волновались друг за друга и вместе радовались высоким результатам!   

Такие мероприятия направлены на приобщение населения к занятиям физической культурой и спортом, пропаганду здорового образа жизни. Ведь регулярные тренировки повышают работоспособность организма и способствуют укреплению здоровья. Хочется выразить уверенность в том, что желающих быть здоровыми будет все больше и больше.

Быть здоровым – это современно, это здорово.