Рекомендации по эпидемиологически безопасному поведению на пляже

Чтобы летний купальный сезон был полезным и безопасным, помогут несколько несложных рекомендаций.

- при выборе мест отдыха необходимо обратить внимание на благоустройство пляжа: наличие мусоросборников, скамеек, теневых навесов, кабинок для переодевания, графиков уборки, организованного спасательного и медицинского пунктов. Рядом с пляжем должны быть общественные туалеты.

- при купании в открытых водоемах старайтесь не допускать попадания воды в полость рта, так как это является наиболее распространенной причиной заражения кишечными инфекциями.

- в целях профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний не   допускайте заглатывание воды из водоема, не мойте в ней фрукты, овощи, посуду.

- заражение гельминтами - самое часто встречающееся последствие посещения пляжа. Многие владельцы собак выгуливают на пляжах своих любимцев, а потому могут обнаруживаться в песке личинки таких паразитов, как аскариды, токсокары, власоглав. Именно поэтому загорать на пляже лучше всего лежа на циновке, полотенце, покрывале, топчане или шезлонге. Все эти предметы сделают невозможным прямой контакт кожи с песком.

- необходимо помнить, что многие инфекционные заболевания передаются посредством воды в водоеме. Это может произойти не только, если вы ее проглотите, а и при любом контакте со слизистыми или даже просто с кожей. Избежать заражения можно только в том случае, если вы отдыхаете на специально оборудованных пляжах и купаетесь в водоемах, вода из которых регулярно берется на пробу. В местах, не отвечающих требованиям безопасности, санитарно-эпидемиологическим требованиям, устанавливаются предупредительные знаки «Купание запрещено». При выборе мест отдыха у водоема следует обращать внимание на наличие информации о владельце пляжа и обслуживающей организации.

- очень осторожно следует относиться и к мокрому песку, поскольку теплая влажная среда благоприятна для возбудителей микозов (грибковых заболеваний). Особенно легко споры грибов проникают в размокшие после купания стопы. Поэтому подходить и выходить из воды лучше не босиком, а в пляжной обуви.

- не покупайте продукты питания в местах несанкционированной торговли.

- не стоит брать с собой на пляж скоропортящиеся продукты (например, молочные продукты, кремово-кондитерские изделия), чтобы избежать заражения острыми кишечными инфекциями.

- при отдыхе у воды используйте репелленты, так как клещи, комары, мухи являются переносчиками инфекционных заболеваний.

- на пляжах не рекомендуется отдыхать и купаться с домашними животными.

- при посещении мест для купания (пляжей) необходимо предусмотреть достаточный запас питьевой воды.

- не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях.

            Если почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу!