Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни.

Всемирный день борьбы с диабетом отмечается ежегодно 14 ноября.

По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни.

 

Для профилактики сахарного диабета эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни и правильного питания:

соблюдать рациональное (натуральное), полноценное питание (исключить продукты, содержащие большое количество сахара, соли, жира, искусственные добавки, консервации); следить за весом; вести активный образ жизни (заниматься физкультурой, спортом или ходьбой не менее 30 минут в день либо 3 км), отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя; контролировать своё артериальное давление, контролировать уровень общего холестерина и сахара; избегать стрессовых ситуаций; соблюдать режим сна и отдыха; проходить 1 раз в год диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр.

Последние новости

Неудачная попытка: Климова Ольга Николаевна не сдала квалификационный экзамен

На заседании квалификационной комиссии в Калужской области единственный претендент не смог пройти экзамен.

Остановка отопления на проспекте Маркса в связи с ремонтом тепловой сети

С 1 ноября 2024 года в ряде домов не будет отопления и горячей воды.

Обзор ремонта дворов в округе

Александр Иванов и жители округа оценили результаты работы подрядчиков

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Ангарске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *