Почему болит животик, или Что делать при газообразовании у малыша?

Проблема повышенного газообразования у ребенка может стать настоящей трудностью для всей семьи. Малыш может страдать от дискомфорта, боли, быть беспокойным, плохо спать и есть, а также постоянно плакать. Для родителей это может стать серьезным испытанием и причиной стрессов. Чтобы улучшить состояние ребенка, важно понимать, что является причиной повышенного газообразования у маленьких деток, а также какие существуют способы ликвидировать неприятные симптомы.

Согласно статье Старостиной Л. С. «Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста», опубликованной в журнале РМЖ, №2(ll) в 2018 году, существуют эффективные методы устранения повышенного газообразования у деток.

Причины повышенного газообразования у грудничка

У грудничков газообразование в кишечнике является естественным процессом. Около 70% газов поступает в организм извне, а остальное образуется в кишечнике. Это происходит вследствие жизнедеятельности бактерий, которые составляют нормальную микрофлору кишечника. Если микрофлора справляется с газами, то они выводятся через прямую кишку и при дыхании.

Однако у грудничков характерна разбалансировка соотношения полезных и вредоносных бактерий, или дисбиоз. Нарушение микрофлоры является наиболее частой причиной функциональных расстройств, в том числе сильного газообразования у ребенка. Это может привести не только к нарушению работы ЖКТ, но и к снижению сопротивляемости организма различным инфекциям.

Формирование микрофлоры кишечника у грудничка зависит от многих факторов. К ним относятся: срок беременности, способ родов, характер вскармливания, экологические условия, санитарное состояние окружающей среды и др.

Чтобы избежать проблемы с газообразованием и дисбиозом, важно выявить причины газообразования у ребенка, если это возможно, и устранить их. Общие рекомендации могут помочь решить эту проблему. Например, при грудном вскармливании женщине следует исключить из своего меню сырые, соленые и квашеные овощи и фрукты, квас и черный хлеб, горох и другие бобовые, шоколад, а также молочные продукты, если у самой матери наблюдается вздутие живота от их употребления. Кроме того, следует ограничить потребление выпечки и сладостей.

Правильное кормление грудничка

Количество газообразования у грудничка может быть снижено, если правильно питать малыша. Для поддержания правильной работы кишечника рекомендуется:

- Кормить ребенка по требованию.

- Выкладывать младенца на живот перед кормлением в течение 10 минут.

- Держать грудничка вертикально («столбиком») в течение 10 минут после кормления.

- Проверить, чтобы ребенок не захватывал в рот только сосок, но и ареолу.

- Прижимать грудничка животом к животу матери и располагать его так, чтобы шея и туловище имели равный уровень.

- Продолжать кормление не менее 20 минут, так чтобы младенец получил не только углеводы, но и белки.

- Использовать для искусственного вскармливания соски с небольшим отверстием.

Медикаменты, которые помогают избавить новорожденных от излишних газов и уменьшить болевой синдром, могут включать в себя различные ветрогонные средства, спазмолитики, а также препараты на основе трав и активаторы моторики кишечника. Важно также учитывать препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии.

Дополнительные советы

Для предотвращения возникновения газов в кишечнике у детей важно обеспечивать активный образ жизни ребенка, например, занятия на фитболе. Кроме того, поможет массаж животика по часовой стрелке через полтора часа после еды.

Как помочь ребенку, страдающему газообразованием? Один из наиболее эффективных способов – применение пробиотиков. Это живые бактерии, которые помогают восстановить кишечную микрофлору и устранить нарушения. Пробиотики улучшают состояние ЖКТ, устанавливают здоровый баланс микробиоты и помогают увеличить долю полезных бактерий по отношению к вредоносным.

Йогурты, кефир, квашеная капуста, соленые огурцы – все эти продукты содержат активные бактерии, но не все они попадают «по адресу». Однако в пищевых добавках и лекарственных препаратах можно найти пробиотики, которые достигают нужных отделов кишечника.

Не все препараты с пробиотиками эффективны и безопасны. Для достижения нужного эффекта рекомендуется выбирать надежные препараты, отвечающие следующим требованиям: в составе микроорганизмов указаны конкретные штаммы, эффективность включенных штаммов подтверждена исследованиями, количество жизнеспособных бактерий к концу годности может оказать терапевтический эффект.

Для формирования микрофлоры в кишечнике важны лактобациллы и бифидобактерии. Бифидобактерии способствуют усваиванию углеводов, препятствуют размножению вредоносной флоры, а также участвуют в образовании аминокислот, белков и витаминов. Лактобактерии активно синтезируют ферменты, участвующие в процессах пищеварения, помогают усваивать протеин и лактозу, тормозят развитие условно-патогенных обитателей ЖКТ и активируют клеточный иммунитет.

Выбор пробиотиков для ребенка должен быть осознанным и согласованным с врачом. Надежный препарат от надежного производителя поможет сформировать здоровую микрофлору и уменьшить газообразование у ребенка. Учитывая то, что не все препараты с пробиотиками эффективны и безопасны, следует отдавать предпочтение только проверенным комплексам бактерий.

Фото: freepik.com