Методы борьбы с лысиной у мужчин: можно ли остановить облысение
Мужчина в любом возрасте может начать терять волосы. Но не каждый из них способен принять этот факт своей жизни достаточно спокойно. Если вы хотите узнать, как замедлить процесс образования лысины, то эта статья для вас.
Давайте обсудим несколько способов, которые могут помочь сохранить волосы:
- Правильное питание
Ваше здоровое питание является основой для сохранения здоровых волос. Особенно важно потреблять пищу, содержащую большое количество белка, витаминов и минералов, ответственных за здоровье волос. - Уход за волосами
Регулярное мытье волос используя шампунь, который подходит вашим волосам, сообщает важные витамины и минералы в вашу кожу головы. Избегайте сушки волос с помощью фена либо их расчесывания влажными волосами. - Избегайте стресса
Стресс также может способствовать потере волос. Попробуйте найти способы расслабиться, как например, йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса. - Помните об особенностях вашей лысины
Если вы начинаете замечать потерю волос, используйте прически, которые прикроют обнаженные участки кожи головы. Но помните, что не стоит завернуться в свою кокон из-за этого.
Лысина - это не приговор. Сделайте все возможное, чтобы замедлить процесс и продолжать наслаждаться здоровыми волосами в течение многих лет.
Появление лысины у мужчин является проблемой, которую сталкивается 96% мужского населения с возрастом, по данным статистики. Обычно, появлению лысины предшествует активное выпадение волос.
Заметное поредение волосяного покрова может быть вызвано разными причинами. Среди них:
- Нарушение гормонального баланса
- Перенесенные вирусные или грибковые заболевания
- Длительные стрессы
- Пребывание в шоковом состоянии
- Нехватка витаминов
- Плохая экология
- Воздействие высоких и низких температур
Если причина облысения — одна из этих факторов, то, благодаря восстановительным процедурам и комплексной терапии, волосяные фолликулы можно "оживить", что позволит активизировать рост волос. Однако, существуют и другие причины, которые способствуют выпадению волос у мужчин и не поддаются лечению. Например, генетическая, или андрогенная, предрасположенность к облысению. В этом случае, лысина проявляется безвозвратно.
Процесс развивается следующим образом: в организме образуется избыточное количество мужского полового гормона - дигидротестостерона. Волосяные фолликулы становятся более чувствительными к этому соединению, что приводит к изменению структуры луковиц. В итоге, волосы начинают выпадать сначала в передней зоне, в области лба, затем - в районе макушки.
В процессе облысения можно выделить несколько основных стадий. Ознакомиться с ними полезно для тех, кто заботится о своей шевелюре.
1. Минимальное углубление передней линии роста волос в лобно-височной области.
2. На передней линии формируются две симметричные треугольные зоны облысения, направленные к макушке. Волосы становятся реже на всей теменной области.
3. Лобно-височные залысины заметно углубляются. Начинается выпадение волос в зоне макушки.
4. Лобное и макушечное облысение усиливается, но эти зоны все еще отделены друг от друга перемычкой из умеренно плотной линии волос.
5. Выпадение волос прогрессирует, полоса, разделяющая зоны облысения, становится все более узкой. Формируется подковообразная форма лишенной волос области.
6. Облысевшие лобно-височная и макушечная области соединяются. Вся зона облысения расширяется в направлении затылка и по бокам.
7. На последней стадии остается только узкая подковообразная полоска волос, идущая от ушей назад и опускающаяся на затылок. Волосы очень разрежены на затылке и в области обеих ушных раковин.
(Источник: Гнездилова М. В. Андрогенная алопеция (облысение у мужчин) — симптомы и лечение. 2020. URL: https://probolezny.ru/)
Сегодня существует множество вариантов, которые помогают избавиться от проблемы лысости. Их можно рассмотреть более подробно.
Косметические продукты
В ассортименте любого косметического бренда, который заботится о здоровье волос, можно найти шампуни и кондиционеры для укрепления волос. На этикетках этих продуктов может быть написано: «для ослабленных волос», «для ломких волос», «против выпадения волос». Как решение проблемы облысения у мужчин наиболее часто рекомендуют использовать шампуни, в состав которых входят экстракты рускуса, женьшеня, конского каштана, горной арники, розмарина, перца. Кроме того, могут применяться средства со включением аминексила и анагелина, способствующих стимуляции роста волос. Но не следует забывать, что шампуни - это всего лишь средство по уходу и укреплению волос, они не могут решить проблему выпадения волос в корне.
Лекарственные препараты: какие существуют и какой эффект они могут оказать на волосы
Если использование наружных средств не приносит ощутимых результатов, то внутренне применяемые препараты могут оказаться более эффективными. В основном это пищевые добавки и комплексные препараты, содержащие витамины и микроэлементы, которые способствуют росту волос. Некоторые из них могут также содержать экстракты лекарственных растений. На рынке фармакологии представлены различные препараты, каждый из которых имеет свои особенности, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, совмещение использования данных препаратов с косметологическими процедурами может улучшить их эффект. Однако следует отметить, что эффективность использования медицинских веществ для укрепления волос зависит от причин проблемы. Если потеря волос обусловлена генетическими или гормональными факторами, то лекарственные препараты не смогут полностью решить эту проблему.
Полезная информация:
Примерно каждый шестой или седьмой волос человека находится в стадии выпадения - фазе телогена. Соответственно, в день у здорового человека может выпадать до 15% волос. В среднем количество и толщина выпавших волос зависят от многих факторов и составляют от 50 до 150 штук в день. (Источник: Гвоздева И.Н. "Болезни волос")
Ряд способов, описанных ниже, помогут не только укрепить волосы, но и вернуть им жизненную силу и пышность.
Мезотерапия является одним из эффективных методов для улучшения состояния волос. Суть процедуры заключается в том, что специальные препараты вводят прямо в кожу головы. Эти препараты могут включать в себя цинк, селен, медь, магний, гиалуроновую кислоту, витамины, жирные кислоты, аминокислоты и ферменты. Все они направлены на улучшение питания волосяных фолликул и активизацию их работы уже во время процедуры. Однако, если фолликулы уже не живут и на голове сформировалась лысина, то проводить данную процедуру нецелесообразно.
Для проведения лазеротерапии используется низкочастотный лазерный пульсирующий луч, который проникает в поверхность кожи головы на глубину 6-8 мм. Энергия лазерного излучения улучшает кровообращение волосяного покрова, ускоряет метаболизм и способствует росту волос. Однако, чтобы данная процедура была эффективной, на голове должны оставаться живые фолликулы.
Дарсонвализация — это метод физиотерапии, который осуществляется с помощью высокочастотных электротоков. В данном случае воздействие происходит на волосяной покров с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. При проведении данной процедуры живые фолликулы активно реагируют на воздействие, поэтому дарсонвализация является достаточно эффективным и безболезненным методом. Однако, как и в случае с другими косметологическими процедурами, перед применением данного метода следует проконсультироваться со специалистом.
Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Для этого проводят инъекции медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обертывание. Однако, второй метод не считается настолько эффективным, так как активное вещество не попадает напрямую в кожу и поэтому эффект появляется заметно дольше. Озонотерапия приводит к видимому результату, когда активное выпадение волос только начинается.
Фототерапия — это метод, при котором происходит воздействие на кожу головы ультрафиолетом или ярким светом от искусственных источников. Для этого используются различные источники света, такие как флуоресцентные либо дихроичные лампы, лазеры и светоизлучающие диоды. Длительность воздействия и длина световой волны определяется врачом. Фототерапия эффективна только при наличии живых фолликулов.
PRP-терапия использует собственную плазму крови пациента. При проведении данной процедуры специалист берет небольшой объем венозной крови и обрабатывает ее, чтобы получить жидкую плазму — плазмафиллер. Именно этот состав вводится в кожу головы и стимулирует регенерацию и лечение, активизируя рост волос. PRP-терапия является одним из наиболее эффективных методов на начальной стадии облысения у мужчин.
Сегодня все чаще мужчины, столкнувшиеся с проблемой лысины, обращаются к трансплантации волос. Это очень популярный способ решения проблемы. Операция заключается в пересадке графтов или фолликулов в зону облысения. В результате облысевшая часть головы вновь покрывается волосами. Однако, операцию следует проводить очень точно, иначе на коже могут образоваться заметные рубцы. Обычно пересадка проводится в несколько этапов.
Существует два вида пересадки: операционная пересадка, предполагающая извлечение большой площади графтов, стоит дешевле, но после нее остаются шрамы, а также "ручная" пересадка фолликулов, которая более дорогая, но гораздо более эффективная и свободна от шрамов. Соблюдая все необходимые предосторожности и рекомендации врача, результат операции может быть заметен уже через 3-4 месяца.
Однако, трансплантация - не единственный способ борьбы с облысением. Сегодня существует множество других процедур, которые способны остановить выпадение волос и укрепить фолликулы. Какую из них выбрать - зависит от причины и степени облысения, а также от индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.
Фото: freepik.com