Как продлить молодость: в поисках волшебного источника
Женский организм проходит через множество фаз и изменений на протяжении жизни - от первых месячных и формирования менструального цикла, до периода беременности, родов, лактации и, наконец, климакса. Главным игроком в каждом этапе являются женские половые гормоны, которые регулируют развитие и функционирование репродуктивных и нерепродуктивных органов. Но именно гормон эстроген является ответственным за многие изменения в женском организме. После 40 лет уровень этого гормона начинает падать, приводя к постепенному старению и увяданию красоты.
В этой статье мы расскажем о том, как именно работает эстроген, возможно ли отсрочить наступление климакса и как продлить молодость женского организма.
С возрастом у женщин происходят изменения, связанные с уровнем эстрогена в организме. Этот гормон ответственен за развитие женских половых признаков, а также регулирует многие процессы в теле. Он влияет на состояние репродуктивной системы, а также на кожу, волосы, ногти и сальные железы.
Однако, после 40 лет уровень эстрогена начинает уменьшаться, и женщины сталкиваются со сбоями в своей работе. Сначала нарушается стабильность гормонального баланса, что приводит к возникновению симптомов климакса - угасания менструальной функции. Затем эстрогенчувствительные органы начинают давать сбой, а волосы, кожа и ногти становятся более ломкими и сухими.
Частые спутники климакса - морщины, пигментация, снижение упругости кожи и ее изменение цвета, а также перепады настроения, депрессия, бессонница и утомляемость. Нейровегетативная система также реагирует на снижение эстрогена, вызывая такие симптомы, как жар, потливость, учащенное сердцебиение, нестабильное артериальное давление и головокружение.
Важно заметить, что уровень эстрогена может быть связан со здоровьем женщины и ее красотой.
Каждая женщина сталкивается с природным процессом угасания функции половой системы. Хотя наследственная предрасположенность и здоровый образ жизни способствуют отсрочке наступления климакса, но полностью его остановить не удастся. Большинство женщин встречают этот процесс в возрасте от 50 до 53 лет. Однако, пременопауза, возрастающая слабость организма и неприятные симптомы, такие как приливы и изменение эмоционального состояния, могут появляться в возрасте около 40 лет. Значительное количество женщин старше 70 лет также не избежали необходимости бороться со сходными проблемами, что можем подтвердить на примере 9% случаев симптомов климактерия.
Продлить молодость и избежать дискомфорта можно путем возмещения дефицита эстрогенов. Для этого можно применять гормональную терапию или прием аналогов эстрогена. Первый вариант предпочтительнее не использовать, так как существуют множество противопоказаний, включая заболевания сердечно-сосудистой системы и эндометрия, которые у женщин проявляются на фоне климакса.
Увеличивая на популярность приема аналогов эстрогена — фитоэстрогенов, применяемых для продления молодости, можно сократить или полностью избежать дискомфортных симптомов, связанных с климаксом. Это растительные средства, среди которых изофлавоны относятся к группе фитоэстрогенов, являющихся средством восполнения дефицита эстрогенов. В США и Англии частота применения растительных препаратов достигает 60-80%. Экстракт цимицифуги является одним из наиболее хорошо изученных подобных препаратов. Он обладает эстрогеноподобными свойствами, воздействует на продукцию и метаболизм половых гормонов, избирательно на воздействует переднюю долю гипофиза и улучшает состояние нервной системы.
В период климакса запасы эстрогена в организме женщины истощаются, что может привести к проблемам со здоровьем и дискомфорту как физического состояния, так и внешнего вида. Однако, с симптомами климактерия можно и нужно бороться. Для начала, важно пересмотреть свой рацион, отказаться от вредных привычек, больше двигаться и стараться сохранять позитивный настрой. Кроме того, помочь организму справиться с перестройкой можно, прибегнув к приему витаминов, минералов и фитоэстрогенов.
Фото: freepik.com